北京成人按摩學校 24周年:攜夢想·創未來
                夏木成蔭,萬物生長!在喜慶北京成人按摩學校二十四周年校慶之際,我謹代表北京成人按摩學校,向全體師生員工和廣大校友致以親切的問候和美好的祝愿,向多年來關心和支持學校發展的各界人士表示衷心的感謝! ...查看詳情>>
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                艾灸時間過長會對身體造成哪些尾號?

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                很多朋友反映,艾灸時身體比較舒服,有時候會;連續艾灸幾個小時,也有些朋友對艾灸了解比較少,覺得時間較少,到底艾灸時間到底是好是壞?究竟艾灸對身體有哪些好處?
                很多朋友反映,艾灸時身體比較舒服,有時候會;連續艾灸幾個小時,也有些朋友對艾灸了解比較少,覺得時間較少,到底艾灸時間到底是好是壞?究竟艾灸對身體有哪些好處?

                艾灸時長是根據自身體情況來定:

                艾灸是利用艾條、艾葉等艾灸材料通過溫熱作用來刺激我們的身體,以熱傳導來進行溫經通絡、活血,從而達到防病治病的效果。

                艾灸可以調理身體情況,保健養生,對于一些特定的寒性病癥有著不錯的效果,同時也適用于氣虛的人群。



                究竟艾灸的時間要灸多長時間?其實并沒有一個統一標準,一般都是因人而異,有些人體質好時間會長一些,有些人時間會短一些。

                一般來說,在身體出現不適的癥狀后立即停止艾灸,而對于寒氣較重的人群,艾灸時間則會稍微延長一些。艾灸后出汗,好還是不好!當然是好的

                此外,如果身體的癥狀比較嚴重,可以增加艾灸的時間,具體以自身的感受為主。

                其次,艾灸工具也會導致艾灸時間的不同,如果使用的是艾灸儀,時間應該盡量長一些,如果使用傳統的艾灸條,時間應該盡量減少。

                長時間艾灸會對身體造成以下幾點危害:
                一、上火
                艾灸是以發熱為主的治療方法,在體內積累到一定程度后,必然會導致火氣過剩,可能會出現口舌生瘡、大便干結、小便短黃等癥狀。

                二、損傷皮膚
                無論是傳統艾灸,還是現代艾灸儀,都不應該長時間進行艾灸。否則會燙傷皮膚,所以艾灸時要注意艾灸材料與皮膚的距離,不能離皮膚太近,避免艾灸材料的灰掉到身體上以免燙傷皮膚。

                三、頭暈胸悶
                由于每個人的身體情況不同,產生灸感、具體感受也不會同,有些人在艾灸后會出現頭暈、胸悶等情況,此時應該先暫停,等身體平靜之后在繼續艾灸。
                 

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